zemislava

4. - 10. február

4. február - Zimnú stravu doplňte o naklíčené obilné zrná alebo o hrach a žeruchu.

5. február - Do jedálnička občas zaraďte aj ryby, obsahujú niacín, vitamín D a omega mastné kyseliny.

6. február - Buďte stále v pohybe, ak spohodlnejú nohy, spohodlnie aj myseľ.

7. február - Dni vhodné na odstránenie chlpov a bradavíc, na strihanie nechtov a vlasov.

8. február - Narovnajte sa, to je správny životný postoj.

9. február - Pite pravidelne a dostatok tekutín. Zamedzíte tým tvorbe obličkových kameňov a prílišnému zahusťovaniu krvi.

10. február - V tento deň si urobíme očistu a jeme len ľahko stráviteľnú stravu v menších množstvách.




Komentáře k článku.

Rýchle pôžičky pred výplatou

Vytvořenou službou WEP.sk - Vlastní blog z vlastního PC. Mapa stránok