zemislava

Čaj Pu-erh - Spalovač tukov

Čaj Pu-Erh pochádza z rovnakého čajovníka ako zelený a čierny čaj, ale obsahuje oveľa menej kofeínu takže je vhodný aj na večerné konzumovanie. Na jeho pestovanie treba špeciálnu klímu, a preto rastie len v určitých oblastiach Číny.

Má intenzívnu zemitú príchuť a obsahuje veľa zložiek horkej chuti, no práve tie povzbudzujú trávenie.

Obsahuje aj saponíny pôsobiace cez bunkovú membránu čreva – viažu cholesterol prijímaný potravou a okamžite ho zasa vylučujú. Nepriamo tak posilňujú nervovú sústavu. Okrem toho viažu prebytočné žlčové kyseliny a chránia pred chorobami spôsobovanými baktériami, vírusmi či plesňami.

Pu-erh je známý aj pre svoje odtučňovacie účinky, pravidelné pitie tohto čaju vám pri redukčnej diéte pomôže zhodiť kilá. Po každých 4 týždňoch urobte prestávku, aby ste zabránili návykovému efektu, ktorý by účinky čaju znižoval.

Obsahuje zinok, železo, selén, mangán a iné zdraviu prospešné látky.

Jedinou jeho nevýhodou je, že tak ako čierny a zelený čaj aj Pu-erh zahusťuje stolicu a môže spôsobovať mierne zápchy. To však závisí od metabolizmu jednotlivcov.


Zdroj: Sila čaju, Christina Kempeová

viac na: http://www.cajovnik.sk/caj-pu-erh.html



Komentáře k článku.

Rýchle pôžičky pred výplatou

Vytvořenou službou WEP.sk - Vlastní blog z vlastního PC. Mapa stránok