zemislava

Sezamový olej

Konzumácia sezamového oleja posiľňuje a vyživuje pečeň a obličky. Vysoký obsah lecitínu chráni a povzbudzuje mozgový systém. Posilňuje pamäť a pôsobí antidepresívne. Sezamový olej má ukľudňujúci vplyv na sliznice tráviaceho ústrojenstva, podporuje funkciu tráviaceho ústrojenstva, tvorbu žlče a vyprázdňovanie žlčníka. Má močopudné účinky a používá sa proti hnačke. Priaznivo pôsobí pri liečení kožných ochorení. Posilňuje obranyschopnosť organizmu a jeho regeneráciu, spevňuje cievy, žily a posilňuje oči. Znižuje hodnotu cukru pri cukrovke. Obsahuje 85 - 88% nenasýtených mastných kyselín, aminokyseliny obsiahnuté v rastlinných bielkovinách, vitamíny B1, B12, PP, horčík a stopové prvky - mangán, železo, meď, nikel, vitamíny C, E, F. Je bohatý na silné prírodné antioxidanty sezamin, sezamolin a vitamín E. Má veľmi vysoký obsah vápnika, horčíka a fosforu. Je veľmi vhodný pre deti. Je ľahko stráviteľný a vstrebateľný ľudským organizmom. Sezamový olej je považovaný za najvhodnejší olej v teplej kuchyni, pretože dobre znáša vysoké teploty a dodáva jedlu výbornú chuť.

Používa sa pri hnačkách a kožných ochoreniach, pri hyperfunkcii štítnej žľazy a na prevenciu onkologických ochorení.

V kozmetike sa používa ako masážny olej, prehreje a uvoľní celé telo. Dobré je natierať sa ním pred spaním, rýchlo vsiakne ale pokožku nechá príjemne hydratovanú aj niekoľko dní.


Zdroj: http://www.strava.sk/showdoc.do?docid=7095

http://zore.sk/shop/sezamovy-olej-350ml.html

100 receptov na posilnenie imunity, Charlotte Haigh



Komentáře k článku.

Rýchle pôžičky pred výplatou

Vytvořenou službou WEP.sk - Vlastní blog z vlastního PC. Mapa stránok